ASINARA Open Water Swimming

ASINARA Open Water Swimming

BAC WELLNESS

TIPO: PACCHETTO TURISTICO
EROGAZIONE: IN PRESENZA
MODALITÀ: VACANZA DINAMICA
LIVELLO: ADATTO A TUTTI I LIVELLI
DURATA: 7 NOTTI / 8 GIORNI
COSTO: €. 1190,00     €. 950,00
ACCONTO: €. 250,00

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A.S.D. SWIMTREKKING

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VACANZE ATTIVE

ASINARA Open Water Swimming

Dettaglio

Questo esclusivo programma BAC Wellness organizzato dall’8 al 15 agosto o dal 15 al 22 agosto all’Asinara presso l’ostello SognAsinara di Cala d’Oliva combina avventurose escursioni di nuoto Swimtrekking (open water swimming), in uno dei mari più suggestivi d’Italia, camminate lungo i meravigliosi sentieri dell’isola dell’Asinara ed una escursione naturalistica, attraverso sentieri percorribili, da affrontare in tutta sicurezza sul 4×4.

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La vacanza BAC Wellness Asinara si presenta come la possibilità di allargare i confini delle discipline e fondere in un unico scopo- la ricerca del benessere della persona-il senso della vacanza. Il nuoto, e il trekking, combinati tra loro in un’unica esperienza, si pongono l’obiettivo di ristabilire un equilibrio con il proprio corpo e con l’ambiente naturale circostante, lontano dallo stress e dal tran tran quotidiano, offrendo al contempo un’esperienza costruttiva e indimenticabile. Questo viaggio coglie gli aspetti migliori del nuoto, l’esplorazione dei fondali marini, il silenzio dell’ambiente acquatico e lo stretto contatto con il proprio corpo, il battito cardiaco e il respiro.
Il partecipante potrà inoltre intraprendere escursioni di trekking a piedi, scegliendo tra le tante opportunità che la sentieristica dell’isola dell’Asinara offre. Tra i più belli sicuramente il Sentiero del Faro- che alterna vedute paesaggistiche mozzafiato a tratti costieri adiacenti alla Riserva Totale dell’Area Marina Protetta- e il Sentiero del Leccio- che arriva fino a Punta della Scomunica, vetta più alta da cui si scorge l’intera isola che presenta un paesaggio inconsueto e unico al mondo.

OBIETTIVI:
-Maturare un’esperienza autentica e totalizzante dell’ambiente marino attraverso il nuoto Swimtrekking.
-Camminare lungo sentieri che regalano inaspettati incontri con la natura e presentano spettacolari scenari paesaggistici.

Per poter partecipare a questa speciale vacanza di nuoto Swimtrekking viene richiesta una certa passione per il nuoto in acque libere e per la pratica delle attività sportive all’aperto. L’attività dello Swimtrekking si basa sul nuoto. Sarà quindi fondamentale che tutti i partecipanti sappiano nuotare i due stili principali: lo stile libero e lo stile dorso. Specifichiamo inoltre che non sono assolutamente importanti i tempi di percorrenza e la tecnica individuale ma una discreta capacità di resistenza. Si richiede quindi una certa consuetudine con l’attività sportiva di qualsiasi genere sia pur blanda. Le persone molto sedentarie non sono adatte a questo tipo di esperienza. Per partecipare è necessario produrre un certificato medico per l’attività non agonistica in corso di validità
Le vacanze Swimtrekking sono aperte ai diversamente abili fisici (autosufficienti o con accompagnatore) che si integreranno benissimo nell’attività di Swimtrekking con i normodotati.

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IL PREZZO COMPRENDE
- 7 notti di pensione completa (colazione, pranzo al sacco, cena) presso l’ostello SognAsinara di Cala d’Oliva
- 5 giorni di attività Swimtrekking;
- 1 Escursione dell’intera giornata in 4x4 (pranzo non incluso)
- trasferimenti da e per l’ostello in arrivo e partenza;
- assistenza e guida istruttori e guide Swimtrekking;
- Maglietta & cuffia swimtrekking + Attrezzature Swimtrekking (barkino, muta, pinne)
- La quota associativa Swimtrekking pari al contributo di 1 anno (€30,00) & Assicurazione UISP

IL PREZZO NON COMPRENDE
- Il viaggio per e dall’Asinara
- Assicurazioni integrative
- Commissioni bancarie
- Tutto quanto non espressamente indicato nella quota include

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PROGRAMMA Asinara NO YOGA
INFO Asinara NO YOGA
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